马拉松平均1公里多少分钟

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  1、马拉松比赛全程42.195公里,分为马拉松(26.8公里)和半程马拉松(21.0975公里)两个项目。
2、在规定的时间内跑完全程者为胜利者。参加比赛者可以领取浴巾、奖牌等物品。
3、马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有经常性参加跑步锻炼或训练的基础。
4、报名参加马拉松比赛者,必须有参加过半程马拉松以上距离的完赛经历。
5、凡参加比赛者均发号码布、盛衣包、参赛服装、参赛手册、参赛指南、计时芯片(全程、半程)。

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