肠道功能紊乱的症状有:1.会出现腹部疼痛。2.也可以导致身体乏力,四肢无力。3.还会引起食欲不振,恶心呕吐等情况发生。
如果患者出现了肠道功能紊乱,建议平时一定要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免暴饮暴食,少吃辛辣刺激性的食物,尽量保持良好的心态,不要熬夜,避免过度劳累。
如果长期出现肠道功能紊乱,很容易影响到人们的正常工作和学习,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,每天早睡早起,保证充足的睡眠,提高自己的抵抗力和免疫力,预防疾病的发生。
同时应该适当的进行户外运动锻炼,增强个人的体质,提高机体的免疫力。