你好,这种情况可能是由于性格内向造成的。建议多和别人交流沟通,培养自己的兴趣爱好,积极参加一些集体活动,锻炼自己的胆量,逐渐改变自己。
以上是对“我总像刺猬一样保护着自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:根据你所描述的情况来看,考虑你应该是属于那种比较敏感的人。指导意见:建议你平时要注意休息,避免劳累过度,放松心情,不要想太多了,也不要给自己施加压力。
病情分析:你好,很高兴为你解答,根据你说的情况,主要还是因为缺乏安全感。
指导意见:建议你平时多出去走走,多接触外界事物,增强自信心,多与朋友聊天谈心,学会释放压力。