考虑到是吃猪肝导致的。
建议食用一些鹅肝，因为鹅肝的营养非常的丰富，特别是叶酸含量非常的高。
有助于红细胞的发育，同时对血小板的发育也有一定的促进作用，还可以预防贫血。
所以，适当的多吃。
另外。
记得多吃一些辅助性的食物，如叶酸片，这对促进红细胞和血小板的发育，有很好地促进作用。
新鲜的猪肝，特别是在手掌心那段，也具有补血之功效。
如果喜欢吃。
就用生的猪肝切片状，然后少少黄酒，然后微微多的料酒，再加一点糖，不用太 藏红花是一种名***的药材，它的主要功效是活血，祛淤。
用于血滞月经不畅，经闭，痛经，产后恶露不尽，腹痛，症瘕。
好的很好的 提问人的追问:有副作用吗或者过敏之类的感觉吗回答人的补充:没有的，新疆的红花活血效果特别好可以应用到妇科方面效果一样很好 病情分析：你好，服用藏红花有很好的活血的作用，可以有效地改善女性气滞血淤的情况指导意见：但是藏红花对于月经的规律改变和藏红花活血可以导致月经的紊乱，建议如果疾病需要治疗建议在医生的指导下进行治疗，不建议自行服用藏红花进行治疗以上是对“女人吃藏红花有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！病情分析：藏红花的常用功效是活血、化瘀。
用于血滞月经不畅，经闭，痛经，产后恶露不尽，腹痛等。
有副作用。
需注意观察，定期复查。
指导意见：建议。
失眠患者可以根据需要达到安眠的作用，可以和西洋参，枸杞子，金丝皇菊泡在白金茶里，连续服用30天后，晚上不再容易醒了。